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心理学对内疚的心理解析(上)

2019-08-20    来源:澳洲东方华语电台    浏览:673  

【卢军宏太平绅士心理学系列讲座二十九】

(卢军宏太平绅士:意大利锡耶纳大学荣誉客座教授、英国西苏格兰大学佛学与哲学讲师、澳洲心理学专家高级文凭、澳大利亚高级心理辅导师、世界著名心灵导师)


心理学对内疚的心理解析(上)

心理学对自恋有独特的分析和研究。心理学经常研究一些人在生活中固有的现象:如果经常觉得自己对不起别人,过度反思自己对别人造成的伤害,并长期过度的为此感到内疚和自责。其实这已经是心理变态的开始。这些人经常会想:如果不是我曾经伤害他,他现在一定过得更好。然后他们会因为自责、放不下内心的痛苦,而写一些道歉的短信或者邮件,来表达自己内心长期积郁的压力。他们经常会写:“真对不起,是我伤害了你……”但从接收人的心理所产生的反射现象来看,接受者却对曾经伤害他的人更加生气。

在人的意识形态中,心灵的内疚感经常会困扰着自我意识的存在。这种内疚与自责,背后隐藏着一些负能量。心理学研究认为,这些曾经自责的人,实际上是对自我感情控制力拥有强烈的渴望,包括自恋。也是人为的一种内涵非常丰富的情感,在社会上将其称之为内疚,心理学则解释为某件事情对人所产生的伤害、带来的痛苦,在心里压抑和长期存在的一种悲痛的感情。其实内疚是一种包含控制欲的情感。

曾有心理学家对内疚情绪进行了几十年的研究,他们认为,内疚是一种由于伤害了他人或者违背了自我个人道德标准而产生的一种充满自我责备的负面体验。所以今天我们所谈的内疚是一种自我惩罚性的感受,人在痛苦时会加重这些惩罚性感受的内疚感,习惯于在内心想去刺痛并渴望得到解脱的一种内疚感。就犹如当人被蚊虫叮咬之后,知道用手抓会对皮肤产生不良伤害,但因为瘙痒在皮肤中产生的这种感染性挥之不去的负面体验,他必须去刺激它来解决内归因(内归因就是将负面性的实践理解为和自己有关的因素所产生的)。所以在心理学上由内归因而产生了外归因(将负性实践归因为他人和外界环境相关的因素而产生的内疚情绪)。


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